水浴疗法就是利用水的物质化学性 质 , 以各种方式作用于人体 , 来达到防治疾病的目的的治疗方法。水具有较大的热容量 ( 比热为 1), 并有较大的热传导性 , 约为空气的 33 倍。易于散热和吸取热量 , 故水对于机体易产生温热或寒冷刺激。水具有较大的可塑性 , 可任意改变其形态 , 所以可利用水进行各种方法的治疗。水是最常用的良好溶媒 , 可溶解多种药物 , 故可用以

进行各种自然的和人工矿泉、气水及药水浴疗。加之水广泛存在于自然界 , 取用方便 , 为治疗提供了便利的条件。

1. 水浴疗法的作用

水 浴疗法治疗作用的基本因素有三 : 温度刺激作用 , 其生理作用大体与热疗法相似 ; 化学刺激作用 ; 机械刺激作用 . 各种水浴疗法作用不同与三种因素所占比重有关。如一般淡水浴治疗作用主要为温度刺激 , 而药水浴则以化学刺激为主 , 温度其次 ; 淋浴则主要为机械性刺激 , 温度刺激为次。水浴疗法根据所采用的温度、水中所含物质成分及治疗方式不同 , 可产生镇静、催眠、兴 奋、发汗、退热、利尿、抗炎、止痛、促进吸收、促进新陈代谢、锻炼机体等作用。

各种水浴疗法主要作用于皮肤 , 亦可作用于体腔 黏 膜 , 通过神经和体液反射而致局部、节段性或全身性反射作用 。 水疗按其作用方式不同可对体内各系统产生强弱不等的剌激 , 其中神经系统和心血管系统对水疗的反应最敏感。就温热作用而言 , 水疗可迅速引起机 体 产生对温热刺激的一系列反应 , 但由于水的物质性能及人体生理调节机能 , 水疗不易直接达到使机体深部组织加热 的目的。但可通过反射途径使深部组织器官甚至全身引 起 一定的反应 。

水浴疗法 , 虽为生活中之琐事 , 但其保健之理深刻 , 须身体力行 , 才能受益无穷。但需要指出的是高血压、心脏病及其他严重疾病的患者则应在医生的指导下进行 , 采用水浴疗法前应进行全面身体检查。