衣着疗法

高血压病患者,多发于中老年人,因此要在这个年龄组的人中强调 "三松". 首先, 裤带宜松,最好不用收缩拉紧的皮带 , 宜采用吊带式。其次 , 穿鞋宜松, 以宽松舒适为度 , 多穿布鞋。第三 , 衣领宜松 , 尽量不结领带 , 如遇必须系结领带时, 应尽可能宽松。对于高血压病患者来说 , 任何不起眼的人为因素都可能促使血压升高。

因为, 高血压病与动脉粥样硬化症常常伴随发生, 而且动脉粥样硬化几乎涉及全身, 其病理变化反应也是全身性的。以大腿股动脉为例, 其动脉粥样硬化时血管腔狭窄 , 若此时过分勒紧裤带 , 则会进一步增加腰以下部位血液流动的阻力。 为了维持人体下半身正常的血液循环,心脏这个 "动力泵" 不得不提高功率 , 血压也就随之增高。这种血压突然升高的结果 , 有时会产生严重的反应。对于鞋带、衣领以及手腕扣夹的表带等 , 都是同样的道理, 均须注意宜松不宜紧, 以自然、舒适为度。