八仙茶

【原料】粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆、茶末各 500 克 , 净芝麻 300 克 , 净小茴香 100 克 , 净花椒 50 克 , 泡干姜 30 克 , 炒盐 20 克 , 麦面适量。

【做法】将上物除麦面共研细末, 加麦面一起炒熟 , 晾凉后放入瓷罐中收贮。

【功效】补气养血, 益精悦颜。适宜于气血不足型高血压病人食用。

山楂菊明茶

【原料】生山楂片、决明子各 15 克 , 菊花 10 克 , 白糖适量。

【做法】将前 3 味水煎取汁 , 调人白糖 , 代茶饮用。每日 1 剂。

【功效】疏风散热 , 平肝降压。适用于肝郁化火 , 风阳上扰型高血压患者食用。

山楂白糖茶

【原料】白糖 30 克 , 鲜山楂 10 枚。

【做法】鲜山楂捣碎后,倒入适量水,加白糖炖煮至山楂烂。

【功效】健胃消食 , 活血降压。适用于高血压患者食用。

山楂生地茶

【原料】山楂 50 克 , 鲜生地 20 克 , 白糖 15 克。

【做法】将山楂、生地水煎 2 次 , 取汁混匀 , 调入白糖 , 代茶饮用。每日 1-2 剂。

【功效】养阴清热 , 凉血平肝。适用于肝肾阴虚 , 肝阳上亢型高血压患者食用。